Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta en Donostia
Mariaje Rueda
En cada sesión te ofrezco un espacio de confianza, cuidado y respeto, donde puedas sentirte libre de ser tú mismo, sin juicios ni presiones. Mi prioridad es que encuentres un entorno seguro en el que explorar lo que te preocupa, comprenderlo y comenzar a transformarlo.
Trabajo desde un enfoque integrador, lo que significa que adapto el proceso terapéutico a tus necesidades específicas, en lugar de encajarte en un único modelo o técnica. Integro distintas corrientes de la psicoterapia basadas en la evidencia, seleccionando aquellas herramientas que mejor se ajusten a tu momento vital y a tus objetivos.
Cada proceso es único. Por eso, avanzamos a tu ritmo, construyendo juntos un camino hacia un mayor bienestar y una vida más coherente contigo.
Especialidades terapéuticas
Terapia
Gestalt
EMDR
(trauma)
Constelaciones
familiares
Programación Neurolinguistica (PNL)
Terapia
de Duelo
Crecimiento
personal
Terapia individual
para adultos y adolescentes
La terapia individual es un espacio de acompañamiento personalizado dirigido a adultos y adolescentes que desean comprender su mundo emocional, superar dificultades personales y fortalecer su bienestar psicológico.
Está especialmente indicada en situaciones como:
Ansiedad y preocupaciones constantes
Estrés emocional y sobrecarga
Depresión o estado de ánimo bajo
Procesos de duelo
Experiencias traumáticas
Inseguridad y baja autoestima
Crisis vitales o cambios importantes
Bloqueo emocional o sensación de estancamiento
Terapia de pareja
La terapia de pareja ofrece un espacio neutral, seguro y confidencial donde poder comprender las dinámicas de la relación, mejorar la comunicación y abordar los conflictos emocionales de forma constructiva.
Es un proceso orientado a fortalecer el vínculo, recuperar la conexión y generar nuevas herramientas para relacionarse desde el respeto y la comprensión mutua.
Está indicada en situaciones como:
Crisis de pareja Rupturas y procesos de separación Dependencia emocional Infidelidad Dificultades de comunicación Diferencias recurrentes o conflictos no resueltos
